Yoga y Ayurveda III – El Yoga a través de la respiración y sus técnicas de Pranayama
Uno de los puntos centrales de union entre el Yoga y el Ayurveda es la acción que realiza el Yoga sobre los elementos de aire y eter, que por otro [...]
Yoga y Ayurveda II – Las Asanas y el Ayurveda
Son herramientas importantes para equilibrar el cuerpo físico y el mental. El propósito del Ayurveda y el Yoga es crear un flujo de energía para poder redireccionar nuestra energía hacia [...]
Yoga y Ayurveda I – Dos ciencias inseparables
“El Yoga como terapia o ejercicio era tradicionalmente prescrito en los contextos de ayurveda. El Yoga clásico era complementario en teoría y aplicación con el Ayurveda.” El Ayurveda recomienda el [...]