Comida y Dieta: Los primeros Pilares de la salud Ayurvédica
El Ayurveda ve la comida como nutritiva, equilibrante y sanadora. La ciencia ayurvédica de la dieta es quizás el sistema natural más completo de dietética en el mundo y debería [...]
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La canela, cinnamomun o también llamada cassia, tiene un sabor dulce, picante, amargo y una característica caliente. Aunque la canela es una especia originaria de India, Madagascar, Siri Lanka y [...]
El jengibre es un rizoma que tiene cualidades ligeras y aceitosas, su sabor es picante y su pos digestivo es dulce, en el caso de la raíz fresca. Actúa sobre [...]
Ama generalmente es el termino que se utiliza en Ayurveda para nombrar las toxinas que se producen internamente, por una inadecuada función metabólica. El efecto de un fuego digestivo inestable [...]
Uno de los puntos centrales de union entre el Yoga y el Ayurveda es la acción que realiza el Yoga sobre los elementos de aire y eter, que por otro [...]
Son herramientas importantes para equilibrar el cuerpo físico y el mental. El propósito del Ayurveda y el Yoga es crear un flujo de energía para poder redireccionar nuestra energía hacia [...]
“El Yoga como terapia o ejercicio era tradicionalmente prescrito en los contextos de ayurveda. El Yoga clásico era complementario en teoría y aplicación con el Ayurveda.” El Ayurveda recomienda el [...]
Los objetivos de Ayurveda son establecer la salud en cada ser viviente, física, mental y espiritualmente. La salud es el estado natural en el que nuestras energías quedan equilibradas. Cualquier [...]