Después de la tormenta viene
La calma...
¿Te has sentido aislada?
¿Sientes la necesidad de recuperar el vínculo con la naturaleza?
¿La Frustración y el miedo han estado latentes durante estos meses?
¿Te has sentido sobrepasada por la situación?
¿Y cómo recupero ahora mi confianza?
Imagina que puedes encaminarte hacia todo esto…
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Mejora los procesos respiratorios
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Aumenta la energía vitál
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Equilibra el sistema digestivo
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Reducción del estrés y las tensiones de la vida cotidiana
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Fortalecer tu Sistema inmune
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Integración de hábitos saludables
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Rejuvenecimiento
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Hábitos de vida saludables
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Mayor confianza y automotivación
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Equilibrio cuerpo y mente
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Limpieza de toxinas de forma progresiva
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Recuperación de los recursos naturales de y auto-regeneración
Imagina que puedes encaminarte hacia todo esto…
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Mejora el sistema respiratorio
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Aumenta la energía vitál
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Equilibra el sistema digestivo
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Reducción del estrés y las tensiones de la vida cotidiana
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Fortalecer tu Sistema inmune
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Hábitos saludables
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Rejuvenecimiento
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Hábitos de vida saludables
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Mayor confianza y motivación
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Equilibrio cuerpo y mente
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Limpieza de toxinas
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Recuperación de los recursos naturales
Nuestra propuesta de 4 días…
Ésta es nuestra propuesta de 4 días…
Yoga y meditación
- 1 h de practica diaria de Yoga en la mañana
- 30 min. diarios de Kriyas orientadas a la respiración y a los centros energéticos.
- 30 min de meditación diaria Yoga Nidra antes de la cena, una meditación con un gran poder de relajación
Talleres dinámicos
- Talleres Holísticos con Ana Isabel:
- Sesiones de Constelaciones Familiares
- Tratamiento de fondo con Flores de Bach
- Reiki para el reequilibrio de los centros sutiles
Info destacada
- Estancia de 4 días/3 noches en Casa de Retiros
- Habitaciones triples compartidas
- Pensión completa: desayuno, comida y cena durante toda la estancia.
- Comida Orgánica
- Infusiones y tes a disponibilidad
- Idioma de instrucción Español
Nuestra experiencia te guiará durante estos días
Javier y Ana
Somos un equipo que juntos formamos una sinergia perfecta que aporta al retiro la esencia de lo que es.
Nuestra experiencia de 20 años dedicados a la salud y al bienestar proporcionan una vivencia única y de gran profundidad.
Ana Psicologa clínica y holistica, y Javier profesor de Yoga y meditacíon.
Nuestra experiencia te guiará durante estos días
Javier y Ana
Somos un equipo que juntos formamos una sinergia perfecta que aporta al retiro la esencia de lo que es.
Nuestra experiencia de 20 años dedicados a la salud y al bienestar proporcionan una vivencia única y de gran profundidad.
Ana Psicologa clínica y holistica, y Javier profesor de Yoga y meditacíon.
Menús vegetarianos
Ofrecemos en nuestro retiro un menú vegetariano y equilibrado, apoyado desde el ayurveda y la macrobiótica, el cual es uno de los grandes pilares que acompañan a todo nuestro retiro.
La dieta vegetariana sátvica apoya al individuo en su desarrollo interior, así como en el equilibrio de su cuerpo. Esta dieta contiene alimentos completamente naturales, crecidos en temporada, maduros y producidos localmente en su mayoría, para garantizar frescura y calidad. Además, estos alimentos nutren el cuerpo y producen serenidad a la mente. Principalmente nuestros menús contienen un porcentaje elevado de productos orgánicos provenientes de agricultura ecológica.
Creamos con amor y buen gusto unos equilibrados y deliciosos menús orgánicos…
Que vamos a hacer…
Una parte importante dentro de este programa son las Meditaciones, entre muchas hemos elegido Yoga Nidra como la meditación más relevante y profunda dentro las técnicas del Yoga.
Las prácticas de Yoga se acompañarán y apoyarán con otras técnicas, en forma de Talleres dinámicos de Psicología Holística, creando una potente sinergia. Estos talleres incluyen dinámicas de Constelaciones familiares, Terapia con Flores de Bach, prácticas de Reiki y actividades con el sonido y la danza a nivel meditativo.
Los Talleres dinámicos de desarrollo personal son uno de los ejes más importantes del retiro, con un seguimiento directo y personal con Ana Isabel Tomé. El objetivo de estos talleres de desarrollo personal es traer al consciente todo aquello que nos impide vivir una vida plena y equilibrada.
Queremos que te sientas como en casa, por eso este retiro es muy personalizado, seréis como máximo 10 personas. Tenemos en cuenta tus necesidades y propósitos para diseñar tu retiro.
Precio, fecha y reservas
Retiro de 4 días / 3 noches: 360€
Fecha del retiro: del 13 al 16 de Agosto
- Para poder participar en uno de nuestros retiros es imprescindible efectuar un prepago o anticipo en calidad de la reserva de la plaza. A partir de dicho prepago su plaza quedará reservada.
- El número máximo de clientes en un retiro será de entre 10 y 12 personas.
- Para cualquier información adicional envíanos un correo o llámanos a nuestro número de contacto o WApp 691 58 03 47
Alojamiento
Casa de Retiros en La Vera, Cáceres
Hemos seleccionado un hermoso lugar para tu retiro, una maravillosa casa privada en el entorno de La Vera, provincia de Cáceres. Nuestro alojamiento ha sido escogido tanto para las personas que buscan lugares rústicos y ligados a la naturaleza como para los que desean conservar el buen gusto y la comodidad.
El alojamiento será en habitaciones triples compartidas, salvo petición expresa y sujeto a variaciones en las tarifas. El lugar esta cerca de piscinas naturales como Garganta la Olla y dispone de lugares chill-out para el disfrute durante toda su estancia.
Una Casa de Retiros individual con todas las comodidades, donde se puede disfrutar de una gran tranquilidad. La propiedad cuenta con lugares para poder tumbarse y relajarse; rincones acogedores con tumbonas y hamacas.
La casa esta dispuesta en dos plantas, una sala-studio de Yoga amplia y luminosa, para talleres y meditaciones, una cocina comedor amplia con acceso al jardín, 3 habitaciones, terraza, 2 baños y un hall. Amueblado y decorado con mucho gusto y según los principios del fen-shui, creando un clima muy armonioso y agradable.
Localización
Testimonios de nuestros clientes
Michelle Converse, Bowling Green, Kentucky US (Traducido)
«Javier y Ana han sido los perfectos anfitriones, me hicieron sentir como en casa en un país extranjero. Definitivamente las mejores personas que me he encontrado. Ellos me ayudaron en enfocar mis planes de futuro y me ofrecieron información de contacto de gente que ellos conocían en otras ciudades que yo iba a visitar. Javier es una persona experta en su campo, y me alentó cuando yo sentía que no lo estaba haciendo bien. Unas personas fantásticas, con un maravilloso programa, en un lugar estupendo. Definitivamente recordaré esta experiencia con mucho cariño.»
María José, Villajoyosa, España
«Ha sido una experiencia inolvidable. Muy recomendable. Nunca creí que estar sola y con gente desconocida fuese tan enriquecedor. Tanto Javier como Ana, y como Kerstin me han hecho sentir como en casa. Me han mimado y cuidado con afecto, con corazón y con una profesionalidad desbordante. Doy gracias al día que decidí permanecer allí…Gracias por darme tanto en tan poco tiempo. ¡Siempre os llevaré en mi corazón!.»
Katerina Sourkova, Irlanda del Norte (Traducido)
«El universo definitivamente me trajo aquí a propósito. Es un honor haber pasado estos días bajo su luz de guía. Con la práctica de kundalni y con las herramientas de curación de Ana, me siento revitalizado en todos los niveles, y arrancando con amor por la vida nuevamente. Gracias a ambos por los inestimables dones de perspicacia, energía y curación. Estos días especiales nunca serán olvidados. ¡Con mucho amor para todos ustedes! »
Gülsen Özbey, Suiza (Traducido)
«Javier, en estos días me sentí cómodo a tu lado. Eres realmente un buen maestro y siempre estuviste a mi lado en estos días. Aprendí mucho de ti durante mi vida. También puedes cocinar muy bien. Trabajaste con individualmente. Puedes sentir lo que necesito. Mantendré esta experiencia de una manera positiva en mis recuerdos. Gracias por haber conocido a tus amigos, eso también me ayudó. Les respeto mucho a todos en su trabajo ayudando a la gente. Gracias por todo…»
Precio, fecha y reservas
Retiro de 4 días / 3 noches: 360€
Fecha del retiro: del 13 al 16 de Agosto
- Para poder participar en uno de nuestros retiros es imprescindible efectuar un prepago o anticipo en calidad de la reserva de la plaza. A partir de dicho prepago su plaza quedará reservada.
- El número máximo de clientes en un retiro será de entre 10 y 12 personas.
- Para cualquier información adicional envíanos un correo o llámanos a nuestro número de contacto o WApp 691 58 03 47