Detox Holístico (Limpieza Intestinal) 2017-11-29T16:17:29+00:00

Detox Holístico (Limpieza intestinal)

Este retiro está enfocado a todas aquellas personas interesadas en profundizar en los procesos de Detox desde una perspectiva Holística, es decir, no solo haciendo incapié en una limpieza de toxinas a nivel físico únicamente, sino como un proceso conjunto de conducción y eliminación de toxinas tanto físicamente como emocional y mentalmente.

Tomaremos conciencia sobre la importancia de tener un sistema digestivo saludable. Al transformar los alimentos, el organismo produce residuos y toxinas que debe eliminar. De ahí la importancia de mantener en buenas condiciones el  estado de nuestro sistema digestivo. Una buena ayuda, sin duda, la proporciona la dieta, con la toma de alimentos de fácil digestión y que contengan fibra, como son las frutas, verduras y ensaladas.

Por otra parte la alimentación equilibrada no basta por si misma, se acompañará y apoyará con otras tećnicas, en forma de talleres dinámicos, creando una sinergia esencial. Estos talleres incluyen dinámicas de Constelaciones familiares, Terapia con Flores de Bach, prácticas de Reiki y otras actividades.

Todo para crear desde diferentes perspectivas nuestra capacidad de recuperación, un poder con el que nuestro sistema cuenta de una forma natural, y así ayudar a reconectar con la fuente primordial y estabilizar nuestro equilibrio integrál.

Evitar, completa o parcialmente, la carne es un buen método para no intoxicar con residuos pútridos el intestino. Lo más aconsejable para una persona no vegetariana es tomar, como máximo, carne una vez por semana (como hacían nuestros abuelos). Los condimentos fuertes, los picantes y los excitantes también deben moderarse. El pescado se tomará en pequeñas cantidades y mejor a la plancha. La mejor forma de tomar derivados lácteos es el yogur.

Se ha comprobado que los restos que quedan adheridos al intestino, formando costras durante mucho tiempo y produciendo una irritación permanente de la mucosa intestinal,pueden ser la causa de numerosos tipos de cáncer, especialmente de colon, pues está demostrado que las zonas intestinales más propensas al cáncer son las curvaturas del colon. En ellas se produce una disminución de la velocidad de las materias circulantes, que favorece su incrustación y putrefacción posteriores, dando lugar a irritaciones, ulceraciones y cáncer.

Puede ocurrir que una persona evacue todos los días normalmente y sufra sin saberlo de estreñimiento crónico, con las consecuencias que ello entraña. Es decir, elimina, pero con retraso, dando tiempo a que proliferen los gérmenes que acabarán intoxicando al organismo. Hay, pues, que vigilar, ya que las consecuencias del estreñimiento, de una forma o de otra, son: aliento fétido, cefalea, insomnio, depresiones, irritabilidad, ciática, hemorroides, cáncer, apendicitis, erupciones en la piel, etc.

Los Micronutrientes

Todo este proceso va acompañado de con micronutrientes* de alta calidad y de una cuidadosa atención profesional y psicológica, con un posterior seguimiento y asesoramiento vía telefónica u on-line.

Nuestra visión al respecto es una visión completamente holística, con lo cual abordaremos esta cura metabólica bajo una visión amplia y no solo física, sino que tambien el programa va provisto de clases de meditación, acompañamiento con flores de Bach, reflexión sobre nuestras creencias limitantes y talleres de constelaciones familiares para profuncizar en aquellos aspectos que no se muestran tan evidentes y están detras de muchos de nuestros desequilibrios.

*Los micronutrientes son productos desarrollados de una forma cuidadosa y principalmente son compuestos orgánicos, testados y desarrollados por una empresa americana de gran renombre y trayectoria, ofreciendo una alta calidad en los productos. Dichos productos dan cobertura y solidez a este Detox. Los productos no están incluidos en el precio, cualquier información sobre los productos y su precio consultanos sin ningún compromiso.

Líneas generales del retiro

Yoga y meditación

  • 1 h de practica diaria de Yoga en la mañana
  • 2 h diarias de Kriyas en referencia a la expansión y conciencia de los centros energéticos
  • 30 min de meditación Yoga Nidra antes de la cena, una meditación con un gran poder de relajación
  • Bija Mantras o sonidos raiz

Talleres dinámicos

  • Sesiónes de Constelaciones Familiares
  • Tratamiento de fondo con Flores de Bach
  • Reiki para el reequilibrio de los centros sutiles
  • Sonidos armónicos que apoyan las practicas.
  • Danza consciente como soporte y toma de tierra de las prácticas

Personalización

  • Nuestros retiros están limitados a un máximo de 6 personas, ya que nuestro concepto es poder ofrecer una atención personalizada de acuerdo a las necesidades de cada cliente.
  • Seguimiento a través de nuestra licenciada en psicología Ana Isabél Tomé durante la estancia

Info destacada

  • Estancias de 7 ó 5 días en nuestra Villa del Montgó, Denia
  • Habitación doble compartida o privada
  • Pensión completa: desayuno, comida y cena durante toda la estancia
  • Infusiones y agua alcalina Kangen a disponibilidad
  • Idiomas Inglés y Español

Alimentación en el Detox Holistico

Lineas generales

  • Creando habitos saludables
  • Menú equilibrado, uno de los grandes pilares
  •  Alimentos orgánicos y de temporada
  • Evitamos aditivos y conservantes
  • Dieta acompañada de productos.
  • 3 comidas al día + infusiones
  • Micronutrientes*

Descripción

Ofrecemos en nuestro retiro un menú vegetariano y equilibrado, apoyado desde el ayurveda y la macrobiótica, el cual es uno de los grandes pilares que acompañan a todo nuestro retiro. Nuestra maravillosa nutricionista y chef Kerstin Braun nos ofrecerá unos equilibrados y deliciosos menús.

La dieta vegetariana sátvica apoya al individuo en su desarrollo interior, así como en el equilibrio de su cuerpo. Esta dieta contiene principalmente alimentos orgánicos, crecidos en temporada, maduros y producidos localmente en su mayoría, para garantizar frescura y calidad. Evitando alimentos refinados como arinas y azucares, eliminando conservantes y edulcorantes artificiales. Disponemos en la villa de un filtro Kangen para alcalinizar el agua.

Beneficios

  • Integración de hábitos saludables

  • Equilibrio de nuestro peso

  • Mayor confianza y automotivación

  • Mejora los procesos digestivos

  • Aumento y equilibrio de la energía vitál

  • Reducción del estrés y las tensiones de la vida cotidiana

  • Equilibrio cuerpo y mente

  • Limpieza de toxinas de forma progresiva

  • Recuperación de los recursos naturales de regeneración

Alojamiento

Villa Kerstin

Hemos seleccionado un hermoso lugar para su retiro, la Villa Kerstin, una maravillosa villa privada a los pies del Montgó en Denia, provincia de Alicante. Nuestro alojamiento ha sido escogido tanto para las personas que buscan lugares rústicos y ligados a la naturaleza como para los que desean conservar el buen gusto y la comodidad.

El alojamiento será en habitación doble compartida, salvo petición expresa y sujeto a variaciones en las tarifas. El lugar dispone de piscina descubierta, sauna y lugares chill-out para su disfrute durante toda su estancia.

Una Villa individual con todas las comodidades, donde se puede disfrutar de una gran tranquilidad. La propiedad cuenta con un jardín mediterráneo interior para poder tumbarse y soñar; rincones acogedores con tumbonas y hamacas. La playa de Les Rotes esta muy cerca, un lugar ideal para dar un paseo o disfrutar del agua del mar. Se puede usar la sauna para relajarse y desintoxicar.

La casa esta dispuesta en dos plantas con un salón/comedor amplio y luminoso, una cocina abierta comunicada, 4 habitaciones, 3 baños y un servicio. Amueblado con mucho gusto y cariño, creando un clima muy agradable.

Localización

Niveles

Apto para todos los niveles, tanto si eres nuevo en el mundo del yoga y de las terapias naturales como si buscas desarrollar tus conocimientos y práctica. No es necesario un nivel de flexibilidad determinado ni conocimientos preliminares. Lo importante es venir con una mente flexible y el corazón abierto a las experiencias.

Precios, reservas y fechas

Retiro de 7 días / 6 noches: 1,260€

Retiro de 5 días / 4 noches: 860€

  • Para poder participar en uno de nuestros retiros es imprescindible efectuar un prepago o anticipo en calidad de la reserva de la plaza. A partir de dicho prepago su plaza quedará reservada.
  • Disponemos de diferentes fechas, las cuales puedes consultar en nuestra agenda.
  • Los productos micronutrientes no están incluidos en el precio total, para más información consúltenos.
  • Para cualquier información adicional envíenos un correo o llámenos a nuestro numero de contacto.



Instructores 

Javier y Ana
Un equipo que juntos forman una sinergia perfecta que aporta al retiro la esencia de lo que es.

Para cualquier duda o pregunta acerca del retiro, por favor no dudes en contactar con nosotros a través de nuestro correo electrónico o teléfono.

Información y Reservas  info@dharaholisticare.com
Teléfono de contacto: 0034 691 58 03 47

Términos y condiciones.

¡Gracias!

Testimonios de nuestros clientes

Elisabeth, 39 años Reino Unido

Una maravillosa experiencia, los días fueron geniales y todos los trabajos que acompañaron el proceso, no solamente se ofrece una visión física de bajada de peso, sino que hay un transfondo de trabajo personal que hacen de todo el proceso algo completo y con un sentido.

Juana María, 43 años Manacor

Gracias por esta maravillosa experiencia con este retiro detox, empecé en 2011 con dolores de caderas hasta el punto de llegar con el paso del tiempo a dolores mucho más grande, se extendieron y fueron cambiando de lugar con lo que me has diagnosticaron fibromialgia.  Necesitaba ayuda para casi todas las cosas de la vida diaria como comer vestirme, ducharme, etc… Gracias a esta limpieza, la cual me liberó de toxinas, y el ejercicio qué va acompañado también, estoy pudiendo vivir poco a poco sin dolor y teniendo una vida social muy buena y próspera gracias por este buen trabajo. Gracias por vuestros buenos consejos y vuestra completa dedicación….la casa y la comida estuvienon geniales.

Tim, 28 años Alemania

Durante los últimos 10 años me he dedicado al tema del deporte como fitness y nutrición estaba en buena forma y bastante satisfecho con mi nivel de fuerza y resistencia, sin embargo un mal trago para mí ha sido siempre mi nivel de grasa corporal y la correcta alimentación en mi vida cotidiana.
Me adentré el los diferentes programas detox y esto me hizo regularme y equilibrar mi organismo en los niveles adecuados de grasa, de absorción y retención, a través de una limpieza adecuada de toxinas, las cuales interfieren muchos de nuestros procesos. Muy agradecido por este programa tan completo en el que disfrute de una comida muy saludable…

Aurelia Canto, 54 años España

Una gran experiencia de bienestar para mí. Cuando empecé el detox era un poco escéptica por si pasaba hambre o ansiedad,  pero tal como me habían dicho no pase nada de hambre y estaba súper contenta de ver como la alimentación equilibrada y el resto del programa tenia sus efectos positivos y como día a día me sentía mejor y con más vitalidad que nunca. También a veces pensaba en algo de lo que no debía de comer, pero era mental, tranquilamente podría pasar sin ellos. Recomiendo este detox a todo el mundo, para limpiar y empezar a partir de ahí con una alimentación más sana para el cuerpo y para la mente, un programa muy completo con un gran equipo detrás con mucha experiencia. Gracias por su acompañamiento!